肩こり解消に関する総合情報サイト

赤ちゃんを布で包む抱っこひも「スリング」は、便利？活用する際の注意事項・気配....
赤ちゃんを布で包む抱っこひも「スリング」は、便利？活用する際の注意事項・気配り等、教えて下さい。

私は２０代の頃からうつ病になり、以来１２年ほど通院して薬物治療しています。一....
私は２０代の頃からうつ病になり、以来１２年ほど通院して薬物治療しています。一時はノイローゼから自殺未遂まで経験しましたが、今は比較的仕事ができるまでになっています。障害基礎年金について知りたいです。この程障害年金というものがあると知り、受給できるならしたいのですが、なかなか審査が通らないと聞いて、どなたか詳しい方いらっしゃればお聞かせください。現在の私には二人の小学生の子供がいるのですが、知的障害のない軽度発達障害とアスペルガーとそれぞれ診断されています。主人もどうやら大人の注意欠陥多動障害があるのではと考えています。夫は仕事面でもミスが多く減給され、そのため生活がギリギリの状態なので、私も頭痛やうつと闘いながらパートで働いています。仕事面では気をはっているので何とかやれるのですが、自宅では特に休日などは寝たきりのようになって、子供達と遊ぶ気力がほとんどありません。外出する気力もないです。私は人前では疲れてしまうらしくすぐ緊張性頭痛や肩こり、リンパ節の痛み、憂鬱感を感じます。しかし仕事をしなければ生活していけないので、しんどいです・・・子供達にも一般的な子よりはかなり手がかかるので日々くたくたです。精神安定剤を服用しているので落ち着いて考えることもできますが、副作用で物忘れが時々ひどかったり、そわそわしてしまったり、少し多動気味になっています。体に負担をかけない程度に働ければいいので・・障害年金があればとても生活に助かるのに・・と思います。もし詳しくわかる方がいらっしゃったらわかりやすくアドバイスいただければ幸いです。無知でごめんなさい。ちなみに今は自分は無理をして働いて年８０万ほどの所得です。

朝起きて、家事をしている時、筋を違えたような痛みが右の首から肩甲骨にかけてあ....
朝起きて、家事をしている時、筋を違えたような痛みが右の首から肩甲骨にかけてありました。その後２日くらいで痛みはとれたのですが、肩こりのように肩が張っており、家事をしていると、腕に痺れるようなだるさがあります。マッサージに行こうかと思っていますが、それとも整形外科に行くべきでしょうか？症状から考えられる病名は何だと思われますか？

肩こりが酷いせいでしょうか…。
肩こりが酷いせいでしょうか…。自分ではあまり肩が凝ったなぁ… とかは思わない方なのですが…。何日か前から、肩凝りが一番酷い部分がたまに【ぴくぴく】と言うか、中から何かで一瞬つつかれているような感覚があります。姿勢が悪いせいかなと思ったりもするのですが、正直この感覚が気持ち悪くて仕方がないのです…。今の私の肩凝り具合は、ガッチガチが一番合っている言葉かなって思ってしまうくらいガチガチです。私少々胸が大きい方でして、それで普段から凝りやすいんだと思います＾＾；肩凝りの痛みは普段からあるわけではなく、今回初めての症状で、我慢できないのです…。どなたか、簡単に肩凝りをほぐす方法ご存知ありませんでしょうか…？なるべく一人で簡単に出来る方法でお願いします＾＾；

生理日をずらしたくて婦人科で「ノアルテン」を処方されました。「ノアルテン」に....
生理日をずらしたくて婦人科で「ノアルテン」を処方されました。「ノアルテン」には副作用があるらしいのですが、どの位続くものなのでしょうか？教えてください！10月18日に自身の結婚式を控えているものです。ちょうど結婚式の時期と生理が重なってしまいそうなので婦人科に行き、女性ホルモン剤「ノアルテン」を処方されました。2ヶ月ほど前に受診したのですが、先生がいつずれるかわからないからぎりぎりまで待ちなさい、と言われ処方してもらえず、今になって飲み始めています。今日で飲みはじめて3日目になりました。すでに副作用と思われる乳房のはりや、肩こりがおこり始めました。調べてみると副作用はそれだけではなく、むくみや体重増加、吹き出物ができたりするとありました。飲み終わるのが10/8ですが、副作用はどれくらいで解消されるものなのでしょうか？万全の体調で臨みたくて飲み始めた薬なのに、副作用に台無しにされたら意味がありません。10/18までには通常通りの体調でいられるのでしょうか？教えてください！！

編み物をすると肩がこります。カギ針編みですが、たくさん編むときなど、肩のこら....
編み物をすると肩がこります。カギ針編みですが、たくさん編むときなど、肩のこらない工夫を小さいことでもいいので教えてください！

指の関節痛について質問です。２〜３ヶ月くらい前からだと思いますが、ある時気付....
指の関節痛について質問です。２〜３ヶ月くらい前からだと思いますが、ある時気付いたら右手の中指第二関節が痛むようになりました。最初は痛すぎてグーが出来ず、場所が場所だけに「いつの間にかつき指でもしたかな？」と様子を見ていました。２週間ほどで痛みが治まりホッとしていたのですが、未だにボンヤリ違和感（と軽い痛み）があります。今はグーも出来るし日常生活に不便はありませんが、重いものを持ちあげるときなど力を入れられず、固いビン・カンのフタなども開けられません。最近、左手の中指第二関節も同じ様な症状になってきました。こちらは殆ど痛みませんが、やはり重いものを持つときなど気になります。素人なりに調べましたが、リウマチの疑いがあるのでしょうか？その場合、かかるべき医者は何科になりますか？関係あるかどうか判りませんが、３年前に髄膜脳炎という病気をやり、下半身に後遺症があります。その際撮ったＭＲＩで、腰（左側）に軽度のヘルニアがあると言われました。また、デスクワークのためか肩凝りが酷いです。長文になりましたが、どなたかアドバイスをください。

【ひどい頭痛、これは単なる風邪？】夫が２日ほど前からひどい頭痛を訴えています。
【ひどい頭痛、これは単なる風邪？】夫が２日ほど前からひどい頭痛を訴えています。今日は仕事を休んで総合病院へ行ったのですが、内科の問診だけで風邪だと言われたそうです。熱はそれほどありません。もう少し熱があれば風邪かなぁとも思えるのですが。熱はなく、頭痛がひどい風邪ってあるのでしょうか？他の病気なんじゃないかと心配になってしまいます。どうか教えてください。

左右の顔の位置が違います。
左右の顔の位置が違います。鏡で見るには分からないのですが写真を撮ると特に左上がりに口が上がってます。例えると小池栄子さんみたいに。どうしたら直りますか？治療となると何処でするかいくらかかるか教えて下さい。

肩たたき・マッサージ
肩たたき・マッサージ1ヶ月前くらいから、母は肩こりや腰痛がひどく、とても疲れているようです。肩たたきやマッサージをしたとき、母は「気持ち良いよ」と言ってくれますが最近よく肩や首を回したり腰を叩いたりしているのを見ると、あまり気持ちよくないのかなぁと思ってしまいます。「一回マッサージ行ってみたら？」と提案しても「お金ないし、休み取れないからいいよ〜」と言います。なので、肩たたきやマッサージをしてあげたいのですがあまり素人がマッサージをするのはよくないのでしょうか？もし、大丈夫なら肩こりや腰痛には、どのようにマッサージをするといいですか？