肩こり解消に関する総合情報サイト

仕事がらパソコンを長時間、使っているせいか肩こりがひどいです。一度病院へ行っ....
仕事がらパソコンを長時間、使っているせいか肩こりがひどいです。一度病院へ行ってこようと思っているのですが、肩こりの場合どこへ行けばいいのでしょうか？整形外科ですか？

以前から肩こり首こりがしていて 背中も痛くなり我慢できず整形外科に行きました。...
以前から肩こり首こりがしていて 背中も痛くなり我慢できず整形外科に行きました。 受付にて簡単な問診表を書き、呼ばれて中へ…いきなり私服の先生が現れて私の肩も触りもせず。 姿勢の問題だとか仕事内容も聞かないのに「仕事の疲れだよ、クマも出来てるからそこからもきてるんだよ。 んじゃマッサージするから隣の部屋に行ってね」と数分回熱と電気とマッサージで返されました。 モーラステープを処方してもらい、経過を見て来るように言われたのですが 整形外科の初診てこんなものなのでしょうか？やはり整骨院が良いですか？

胸を大きくしたいのですが、何かお金がかからずできるいい方法はありますか？？あ....
胸を大きくしたいのですが、何かお金がかからずできるいい方法はありますか？？あと3カップは大きくしたいです；；；（現在中学3年です）よろしくお願いしますｍ（_ _）ｍ

頭痛が毎日のようにする場合、病院に行ったほうがいいのでしょうか？小学校高学年....
頭痛が毎日のようにする場合、病院に行ったほうがいいのでしょうか？小学校高学年から18歳の今まで、頭痛持ちです。中学校の時とかに検査をしましたが以上はありませんでした。それ以来はひたすら我慢とたまに薬を使ってきり抜けてきました。頭が痛いため、家事や仕事が非常に辛い（時がおおい）せっかくのデートも買い物も頭痛のせいで楽しめない。 ちなみに肩こり痛も結構あります。最近では眼球疲労（極度の近視のため？）からも頭にくることがあります。頭痛持ちの皆様は、快適に仕事や 買い物を楽しめてますか？

クリーム等、何かを肌に塗りこむと皮膚炎をおこすのですが… 同じような経験...
クリーム等、何かを肌に塗りこむと皮膚炎をおこすのですが… 同じような経験のある方おられますか？自分以外の人に皮膚をマッサージをしてもらう時、オイルやクリームなどを肌につけてしますが、翌日以降肌が赤く炎症をおこします。すごく敏感肌、皮膚が弱いとうわけではないですが、乾燥肌です。これまでの経験では・・・●体験で芙蓉の美顔器のサロンに行ったとき●友達に薦められてエステにお試しコースのようなものに行ったとき（顔）●肩こりがひどい時に、肩にオイルマッサージをしたときなどです。体験やお試しなどは、契約するつもりがもともとなかったりするのでお断りする理由ができてよいのですが、それを理由にお断わりすると信じてもらえないこともあります。（断る理由を作っているみたいな印象なんでしょうね）「うちが使っている成分は悪いものじゃないから、もう一度サロンに来てみない？」と言われてしまいますが・・・長時間マッサージをしながら肌に塗りこむことが良くないようです。このような経験のある方おられますか？

フィットネスジムに通おうか考えています。体の疲れが取れないのとむくみが酷いの....
フィットネスジムに通おうか考えています。体の疲れが取れないのとむくみが酷いのでヨガと体の脂肪を燃焼させるためにマシンも合わせて考えています。効果のほうは得られるのでしょうか？その場合は、週に何回くらい通うのがベストでしょうか？

タイ古式マッサージに行ったことある方に質問です。
タイ古式マッサージに行ったことある方に質問です。友達と初めてタイ古式マッサージに行ったのですが、そのときのセラピストさんは、体のいろいろな部分を見たり触ったりするだけで、どこが悪いとか弱っているとかぴたりと当てていました。（この肩こりは目からきてるとか、考え事でストレスがあるとか、歯が悪いとか、気疲れしているとか）2人とも当たっていました。感動したのでそこに通おうと思うのですが、どこのセラピストさんもみんなできるのでしょうか？皆さんの行ったところはどうでしたか？

片頭痛について
片頭痛についてたまに左前頭部が痛くなります。波をうってズキー・・・ズキーって感じです。揉むとらくになるので、片頭痛ではないんですかね？マッサージは良くないということは、楽にもならないってことですよね？片頭痛って頭のどの辺が痛くなるのでしょうか?詳しい方教えてください。

肩こりがひどいのですが・・・特に右肩痛です。カウンセラーからは、左肩が凝りだ....
肩こりがひどいのですが・・・特に右肩痛です。カウンセラーからは、左肩が凝りだすと大変ですよと言われたのですが、本当ですか？肩こりの改善方法があれば教えてください。ちなみに定期的に運動はしています

上司との合わなくて辛いです。対策はありますか？
上司との合わなくて辛いです。対策はありますか？些細なことが積み重なり、最近は声を聞くだけでイライラするようになってしまいました。上司は善意の思い込みでいろいろお節介をしてしまう人です。それが本当に人の役に立つこともあるのですが、的外れで、周囲が迷惑したり困惑したりすることが多々あります。人間的には悪くない人だとは思うのですが説明が明瞭でなく、的確な指示が出来ません。頭の中で整理してから話さず思いついたことをいきなり言うので主語がなくいきなり言われると何を指しているか全く分かりません。「○○ですか？」「違うよ、××だよ」から始まり、最終的に「××で△△を利用して資料を作れば良いのですね！」となんとか理解すると「だから僕が言いたかったことはそれなんだよ」と捨て台詞でいつも終わります。最初から分かるように言って欲しい･･･。また、上司は自分が中心でないと気がすまないので、他の人が私に直接仕事を頼むと「僕に言ってくれないと」と会話に入ってきます。そして簡潔に伝わる依頼がどんどんややこしくなっていきます。正直鬱陶しいです。直属の上司ではない人はなるべく関わらないようにしたり、聞き流したりしてそれなりに乗り切っていて（基本的にはお節介なのでうまくおだてると嫌な仕事も引き受けるので重宝しているようです。その安請け合いの皺寄せがこちらに来るのも辛いのですが・・・）私にも大人気ないよ。仕方ないじゃん。スルーしなきゃとアドアイスしてくれるのですが実際に業務の作業内容は毎回上司からくるのでハイハイと流すことも出来ず、分からなくて質問すると上記のようになるので、色々積み重なってくると辛くなってきました。上司本人には全く自覚がなくこちらのストレスなど全く気づいてないと思います。嬉々として話しかけてきたりもするので・・・こちらはもう無表情でしか対応できませんが。過去に鬱になったりや退職された方がいるようです。私も辛いのですが、昔から胃腸等には強く会社に行けないという状況にまでならず・・・。肩こりや倦怠感には悩まされているのですが鬱という状態でもなく・・・家ではぐったり、毎朝憂鬱で溜まりません。同期についつい愚痴を言ってしまい、その場で少し落ち着くのですが毎度毎度では友人達も辛いと思いますし・・・。どうすれば良いのか分からなくて・・・うまく纏められず申し訳ないのですがこちらに投稿させていただきました。よろしくお願いいたします。