肩こり解消に関する総合情報サイト

改善方法ありますか？ご教示下さい。今33歳なんですが、昔からしばしば偏頭痛があ....
改善方法ありますか？ご教示下さい。今33歳なんですが、昔からしばしば偏頭痛がありました。そのときは頭を冷やして横になってたら自然に治ったのですが、仕事がデスクワークのためか、運動不足、姿勢が悪い（足を組むのが癖）などで、尋常ではない慢性的な肩凝りがあります。週一回マッサージに通ってるのですが、ひどい場合は肩凝り→首筋の痛み→偏頭痛→目の裏側の痛み→何度も嘔吐という症状が頻発しています。改善策ありましたら、ご教示下さい。長文ですみません。

突き指した左手薬指が痛みはじめました。しびれ・頭痛・微熱・心臓ドキドキがあり....
突き指した左手薬指が痛みはじめました。しびれ・頭痛・微熱・心臓ドキドキがあります。３年前の交通事故時の突き指が原因と思うのです。痛み・ハレはありませんでした（今は痛み有り・ハレ無し）当時、左手薬指の付け根がポキーッ（音はしませんでしたが気分で）と手の甲側に折れました。痛みもハレもなかったので、病院に行かず、事故処理の際の保険屋にも痛みなどの症状は言わなかったです。あれから数年、指（指鳴らし？のような音はしません）のカクカクッとはしますが、痛みもないので放置してました。昨年末あたりから薬指→薬指＋小指→薬指＋小指＋中指（全て指の付け根）にまで痛みが（ビリッではないので鈍痛？）出始めました。今年に入り春ごろから、指だけではなく、指＋肘→指＋肘＋肩関節辺りの筋肉部分にまで痛みが広がり、肩部は鈍痛＋ジーンのような（注射を打った後の麻酔のような）。今は、以上＋偏頭痛のような左部の頭痛＋微熱＋首痛（肩こりから？）にまでなってます。（頭痛や微熱は今、偏頭痛が続いているのでそのせいでもあると思うので関係ないかもしれません）痛みは激しくなく、鈍痛で、生活には支障はありませんが、「あー痛ー」ってかんじです。（PCキーボードは両手で打てます・物を持ったりグーパーできます。痛みがヒドくなりそうなので力は入れないようにしてます）痛みがあるのに限って、痛みのある指が家具などのカドによく当たってしまうんです。そのときジーンと（肘がカドに当たった時に生じる痛み？）なります・・以上です。神経が痛んできているのでしょうか？どうかご教授願います （２７歳・女）

近所の整体に行こうと思っているのですが、
近所の整体に行こうと思っているのですが、整体に行くのは初めてです。（２０代女）体の歪みが酷く腰痛や肩こりにも悩まされているのですが、やっぱり何回か通わないと治りませんか？あと何回か通ううちに体の歪みの解消以外に何か利点はありますか？

肩こりからくる頭痛、めまい
肩こりからくる頭痛、めまい肩こりがひどくなると、頭痛になやまされる事がありますが、気持ち悪くなるなどもありますか？？？また、ふらふらめまいがするような強い症状も起こりえるのでしょうか？？？

ほんとに急に頭が痛くなって立ちくらみがしました心臓がドキドキして頭に血が上っ....
ほんとに急に頭が痛くなって立ちくらみがしました心臓がドキドキして頭に血が上った感じが続いています病院にいくつもりですが、心配です高血圧なのでしょうか？最近ストレスがたまっていたので・・19歳の女です

どうしたら良いかもわからず、誰にも頼れずに困っております（・・病院通院・示談....
どうしたら良いかもわからず、誰にも頼れずに困っております（・・病院通院・示談について）12月末に車同士の出会い頭の事故に会い、頚椎捻挫の診断を受け整形外科へ首と肩の針治療で通院しておりました。4月末の段階で病院の先生から「傷も無く、頚椎捻挫だけでもう治っても良い頃なので治療をやめましょう」と言われました。「まだ痛みやしびれもきつく日常出来ていた作業が出来ないでおり、治療を受ければ楽になるのでもう少し通いたい」とお願いしたのですが、「痛いと思うから痛く感じる」「慣れるしかない」と言われ、症状固定なのか？と伺ったところ「そうであろう」との事「後遺障害はない」との事でした。納得がいかなかったのですが、「6月になっても症状が変わらないようであればまた来るように」と言われていたので、様子を見ていた所、まったく症状が和らがず、逆に痛みやしびれを感じる日が増え、日に痛む時間帯も長く「気にしない・慣れる」というレベルではないと限界を感じたので、病院に行きたい旨保険屋さん（事故過失割合は、私＝９：１＝相手）にお伝えしました。すると、「病院から4月末で治療は終了した旨報告が来ているので、これからの診察・治療は自己負担になる、選択肢は示談しかない」と言われ、てっきり病院にまだ通えるものと思っていましたので（保険屋さんには、そのつど症状が思わしくない旨のお話をしておりましたので）、いつのまにか治療が終了しており、いきなり知らされびっくりしました。病院を変わる事は可能かお尋ねした所→「病院は変われない」との事現状の症状のままでの示談は納得がいかないので、選択肢がなく示談ということであれば、少しはその分今後の治療費用を慰謝料に含めてもらえるのか伺った所→「先生の診断では、後遺障害はなく今の症状は痙攣性の因子の関与がありうる（年齢と共に自然に出てくる肩こりや腰痛が原因の一つ）と言う診断が出ているので、慰謝料の算定に後の通院費用を踏まえるのは難しい」と言われました。でも私は今まで肩こりも腰痛もなく、今の痛みの部位も症状も事故後からずっとある症状なのです。しかし、先生の診察結果がその様に出ている為、万が一裁判になっても私が不利になるだけとまで保険屋さんに言われました。私は別に、痛みを完全完治させるまでとか、裁判にしてやろうと思っているわけではありません。ただせめて日常生活するのに負担のない程度には、と望んでいるだけなんです。どなたか、どんなアドバイスでも結構ですので、何かご助言頂けると幸

１ヶ月程頭痛が続いています。最初は右側だけだったのですが、最近はよく前側全体....
１ヶ月程頭痛が続いています。最初は右側だけだったのですが、最近はよく前側全体が痛みます。だいたいは市販の頭痛薬で緩和されますし、薬を飲まなくても痛くない日もあります。ところが１週間程前から目眩というか、頭の中がぐるぐるする、といった症状も出てきました。１日中ぐるぐるしていて、寝ているときぐらいしか絶えることがありません。起きたときも倦怠感が酷く、10分ぐらい体を動かせずにボーッとしてしまいます。加えて、３日程前からは吐き気もするようになってきました。吐き気は午前中だけで治まるのですが、仕事が忙しかったときには、夕方から就寝前まで続きました。先週３日間、出張に行っていたので、疲れが溜まっているだけなのでしょうか？？それとも病気か何かなのですかね…？？

まぶたが上がらない重力なんとかっていう病気なのですがどうやったら治すか教えて....
まぶたが上がらない重力なんとかっていう病気なのですがどうやったら治すか教えてください

安眠するには？新しい布団、枕になってから朝起きると腰、頭の痛さに悩まされてい....
安眠するには？新しい布団、枕になってから朝起きると腰、頭の痛さに悩まされています。布団は敷布団、掛け布団、枕三点セットで一万円のものを購入しました。家では敷布団の下に以前使っていた敷布団と二枚重ねですがなんだか体が痛くなります。体にいい(痛くならない)布団はいくら位掛けるべきでしょうか？三点一万円は安すぎるでしょうか？朝すっきり目覚めたいです。

マットレス
マットレスベッドのマットについて質問します。今は、安いダブルのマットレスを買って、それにシーツひいて寝ています。所が買ってから半年くらいなんですが、だいぶ沈んで来ていて、彼氏が起きる度に腰が痛い。体がだるいと言っています。私も肩こりや、それから頭痛が来たりします。なのでマットレスを購入したいのですが、全然分かりません。低反発を買おうとしたら、腰が痛い人には良くないみたいなのでどうなのかなぁって？みなさんの経験談や、オススメのマットレス、その上に布団を買って来てひいたほうがいいのかなど聞きたいです。マットレス買うにしても、引っ越し費用でだいぶ使ったので、あまり予算がありません。対策などでもいいのでヨロシクお願いいたします。快適な朝を迎えたいです。