肩こり解消に関する総合情報サイト

肩こり持ちの皆さん、解消法は何をされていますか？ＰＣのやりすぎなのはわかって....
肩こり持ちの皆さん、解消法は何をされていますか？ＰＣのやりすぎなのはわかっているのですが、年々キツくなってきて、首が回らないときもあります。。。

日本語の語彙数は英語など他国の言語に比べて少ないのですか？
日本語の語彙数は英語など他国の言語に比べて少ないのですか？

肩こりがひどく、特に首までもが激痛が走っています。立っていても座っていても、....
肩こりがひどく、特に首までもが激痛が走っています。立っていても座っていても、常に痛みが走っています。寝返りをうつのも、決死の覚悟です。何せ痛くてその都度目が覚めてしまいます。どうしたらよいでしょうか？誰か助けて〜。

肩こりが酷くて軽く触っただけで肩が痛いんです。岩のように固くて、揉んでもだめ....
肩こりが酷くて軽く触っただけで肩が痛いんです。岩のように固くて、揉んでもだめで、アンメルツ・電気・湿布・蒸しタオル・ピップエレキバンを試しても効果はありませんでした。最近特に酷くて…かなり強い近視なんでこれも原因の一つだとは思うのですが…いい肩こり解消方はないでしょうか

柔軟によるダイエットはあり？
柔軟によるダイエットはあり？腹・太もも・二の腕など最近本当に重くなってきて鏡を見るのが嫌になってきました…私は体がかたく、長座に関しては伸ばしただけで痛い有様です。また、肩こりがひどく血の巡りもあまりよろしくないみたいです。柔軟体操をして体を柔らかくすれば、怪我をしにくくなるし、痩せるのかななんて思ったんですがそんな簡単なものではありませんか？

まぶたの痙攣について。
まぶたの痙攣について。2，3日前からまぶたが痙攣して治りません。簡単に治すいい方法はないでしょうか？

肩こりのある方に質問です。何か実践している肩こり解消法はありますか。
肩こりのある方に質問です。何か実践している肩こり解消法はありますか。

運動をしています。最近疲れやすくなったので、クエン酸を購入しました。しかし、....
運動をしています。最近疲れやすくなったので、クエン酸を購入しました。しかし、摂取するタイミングがわかりません…。運動は、夕方２〜３時間する程度です。詳しい、よろしくお願いします！

肩こりの解消法を教えてください。肩こりが慢性的にあります。頭痛と吐き気も伴い....
肩こりの解消法を教えてください。肩こりが慢性的にあります。頭痛と吐き気も伴います。マッサージについての解答は受け付けません。ストレッチや入浴方法などそのほか解消法があれば詳しく教えてください!!病院でロキソニン、ミオナール、セルベックス、モーラステープを処方してもらっていますがあまり画期的な効果は得られていません。慢性的にずっと肩こりです。マッサージは続ける自信がないのでマッサージについての解答は削除させていただきます。すみません。解消方法はマッサージ以外なら何でもいいので詳しく教えてください。ちなみに今まで試したものは… ?枕を変える テレビやインターネットで定評のあるものを2種類試したのですがどれも駄目でした。 １つ目は「王様の夢枕」2つ目は楽天でランキングに入っていた７０００円くらいのものです。 他にお勧めがありましたら教えてください。 ?入浴剤 「きき湯」を試しました。まあまあでしたが他になにかありましたら教えてください。 ?通院 病院の薬は飲んでいるのですが効果がいまいちです。 ちなみに頭痛があったのでMRIをとった時は脳のほうは健康な状態なので 肩こりからくる頭痛でしょうということでした。みなさんが試してよかった!!というものを教えてください!!

腰痛で困っています。7年ほど前にエアロビクス、マラソンなどで腰を痛めました。椎...
腰痛で困っています。7年ほど前にエアロビクス、マラソンなどで腰を痛めました。椎間板が減って間が狭くなってしまったようです。そのために背中、首が張ってしまい、いつも痛みがあります。腰は反りが強くな骨が1本中に入っているようです。今まで整体などいろいろやりながら、ジムも続けています。ただ腰を痛めてからはプールでゆっくりクロールを泳いだり、アクアビクスをやって、スタジオでの運動は一切やめました。いままでは、腰にも筋肉をつけなければと思い運動をやってきましたが、反り腰で痛みがある場合、水泳や水中であろうが足を高くあげるアクビクスなどやはりやってはいけないのかなと、思いはじめました。確かに普通ゆっくり泳いだりするだけならば、肩こりとか解消されるはずなのにどちらかと言うと肩甲骨の周りが張ったりします。決して力が入って泳いでるわけではないです。クロールでも足をける時に、ちょうど痛い場所の腰が動く訳ですから余計に治りがわるいでしょうか？最近針を3回やってもらって少し筋肉が柔らかくなった気がするのでここ最近はジムは様子を見るために休んでいます。こんな状態の体の場合は運動ってどうなんでしょう？ただ、仕事がそれなりに動く作業ですのでなかなか腰に負担がかかります。４０代主婦です。