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肩こり治療法 |
肩こりの治療法としては、電気治療、磁気治療、温熱治療、鍼灸治療などがあります。
治療院などに行かなくても、自分で家庭でできる器具が数多く市販されています。
最近では顎のゆがみを矯正することにより、肩こりを治療するバイオプレート治療というものもあります。
また、肩こり解消のコツやノウハウをマニュアルにまとめたものもありますので、治療院などに行く時間が取れない方は試してみても良いと思います。
比較的高価に感じる冊子ですが、治療家や、治療家を目指す方向けのマニュアルもありますので、何度も治療院に通うことを考えれば、むしろお徳かもしれませんね。
しかし、肩こりや痛みがひどく、自分ではどうしようもない場合は治療院などで診てもらうのが一番です。
痛みがひどい場合は鎮痛剤や消炎剤を使用します。注射を打つ場合もあります。
マッサージもプロにやってもらえば、自分や家族にやってもらうのとはまた違った効果が得られます。
鍼灸やツボ刺激なども効果があります。
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お灸をすると血行が良くなるので肩こりに効きます。
お灸をする場所はちょうど乳首から真上に移動した首と肩の間の筋肉の肩井（けんせい）というツボになります。
肩こりだけでなく、目の疲れや「寝違い」にも有効です。
鍼やお灸は、自分で家庭でもできます。
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肩こりスッキリ！ 毎日１０分、あなたにも簡単にできる！その方法とは...
〜鋼鉄のような肩こりと棒の入ったような首こりがスッキリ！サッパリ！
商品情報
日本人の７割が、肩こりで悩んでいると言われています。
何年も肩こりがひどく頭痛があり、塗り薬や頭痛薬が離す事ができないでいる人が多いと聞きます。
肩こりの治療には保険の利かない所もあり、治療を受け続ける事が金銭的に無理になってしまいます。
鍼灸院の院長が友達にでもいない限り難しいのです。
自分で肩こりをスッキリできたらこんなすばらしい事はありません。
このマニュアルでは、それを可能にしてくれます。
３７年間の肩こりに悩んできた私は何とか自分で肩こりがスッキリすることができないものかと悩んできましたが、このマニュアルで話した事を知ってから、ミルミルと肩こりがスッキリしてきました。
このことを「肩こりスッキリサポーター」として伝えていきたいと思っています。
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『たった３分で肩こりを解消！実践講座！！』 （肩こり解消実践会）
レポート説明
長年肩こりの苦しみに悩んでいた著者が、整体、気功、カイロプラクティック、オステオパシー、ストレッチなどを研鑽した結果簡単な健康法を開発しましたのでここに公開します。肩こりに悩まれている人は必見です。 |
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